Здоровая и чистая кожа – признак красоты и бережного ухода, но порой кожа весьма капризна, и не удается достичь идеально гладкой и чистой кожи. Главным врагом в войне за идеально ровную кожу являются черные точки, но почему они возникают?
Причина появления черных точек на лице
1.) Нехватка масла. Многие диетологи утверждают, что человеческому организму необходимы полинасыщенные кислоты, которые содержатся в растительном масле для поддержания тонуса кожи, а вот при нехватки этих элементов – начинается неправильная работа сальных желез, в результате чего появляются прыщи. Решение и выход из ситуации предельно прост – нужно все лишь употреблять чайную ложку масла;
2.) Нехватка витамина В. Если организм не получает нужное количество данного витамина, то нарушается секреция сальных желез, а, следовательно, забиваются поры. Решить это проблему помогут пивные дрожжи, но стоит быть осторожными, ведь они стремительно увеличивают вес;
3.) Частое очищение и умывание. Если очень часто использовать очищающие средства, то они разрушают кислотный баланс кожи, а в следствии проблемы с кожей и ее раздражение, чтобы избежать подобных казусов – нужно умываться, с помощью очищающих средств, не больше двух раз в день;
4.) Употребление жирного. Жаренная и жирная пища содержит огромное количество холестерина, который уж очень плохо влияет как на состояние, так и на внешний вид кожи, нарушается привычная работа сальных желез, а также сбиваются все обменные процессы;
5.) Оральные контрацептивы. При начале или прекращении приема противозачаточных возможен гормональный сбой, который не лучшим образом сказывается на внешнем виде и состоянии кожи;
6.) Клетчатка. Кожа напрямую зависит от состояния организма в целом, и стоит заменить что правильные процессы в работе желудочно-кишечного тракта благотворно влияют на состояние и внешний вид кожи. Важно помнить, что фрукты и овощи — это как абсорбенты для всего организма;
7.) Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты отвечают за микрофлору, поэтому иногда нужно выпивать что-то с этого диапазона продуктов, для нормализации работы бактерий;
8.) Пудра. Если пользоваться пудрой весь день, то она без проблем может забить поры, что не лучшим образом скажется на состоянии кожи;
9.) Спорт и нагрузки. При занятии спортом выделяется пот, который и забивает поры – поэтому лучше носить повязку на голове, что бы пот не стекал по лицу.
Читайте далее:
