Эпидермис на пятках несколько различается от иных частиц туловища, поэтому и ухода призывает наиболее кропотливого. Элементарного очищения водою им мало. Правильнее всего раз в недельку делать распаривающие ванночки.
В теплую водичку можно прибавить немножко жидкого мыла, столовую ложечку соды и 2-3 столовые ложечки соли. Данный состав превосходно размягчает жесткий покров. Можно прибавить в водичку лечебные травки: шалфей, ромашку либо зверобой.
Никакого срезания
Определенные девушки срезают огрубевшую кожу обыкновенной бритвой. Ни за что не делайте этого. В-1-ых, подобная процедура небезопасна. В-2-ых, она содержит противоположный результат: эпидермис принимается увеличиваться неравномерно и стремительно шершавеет.
Правильнее всего в последствии распаривания пользоваться мелкозернистой пемзой либо особой теркой для пяточек.
Увлажняйте!
Постарайтесь не употреблять для очистки пять типичное мыло – оно пересушивает кожу. Воспользуйтесь увлажняющими гелями для душа. Пред сновидением каждый день либо хоть бы 3 раза в недельку наносите увлажнительный биокрем.
Поверх хорошо надевать на ночь хлопчатобумажные носочки.
Чудотворные маски
В специфики отлично с высохшими пяточками могут помочь сражаться маски. Сделать их несложно и просто даже в бытовых обстоятельствах.
Вот единственный из наиболее элементарных рецептов: перемешать 1 яичный желток, 1 ч. лимонного сока, 1 ч. крахмала. Нанести состав на ступни и предоставить обсохнуть. Смыть теплой водою и помазать пятки кремом для ног.
Цитрусовая повязка
Еще один способ, очень хорошо смягчающее грубую кожу пяток – цитрусовую повязку. Для данного выдавите нектар 1-го лимона либо апельсина. Пропитайте мануфактурную салфетку и приложите к пяточкам.
Поверх обмотайте полиэтиленом и оденьте шерстяные носочки. Оставьте на 20 мин. Подобная процедура имеет результат сауны: очень хорошо ослабляет кожу.
Однако будьте осмотрительны: компресс невозможно делать при углубленных трещинах, мозолях и иных дефектах.
Все дело в масле
В поединке с высохшими пяточками несомненно поможет типичное постное либо оливковое маслице. Намажьте пяточки пред сновидением, обмотайте полиэтиленом, оденьте хлопчатобумажные носочки и оставьте до утра.
Помните про массаж
Ступни каждый день подвергаются очень большой нагрузке, в следствии этого хотя бы двух раз в недельку балуйте их массажем.
Невесомыми теснящими перемещениями помассируйте стопы. Возможно прокатить ножками шар либо карандаши.
При желании можно купить особый электромассажер. В летнее время хотя бы редко гуляете босиком.
Витамины в подмогу
Суховатость кожи, в том числе и высохшие пяточки, могут являться результатом недостатка витаминов А и Е. Осмотрите свой рацион питания. Увеличите список морепродуктами, растительными маслами, злаками, цитрусовыми, зеленью. Употребляйте витаминовые добавки. Выпивайте больше воды.
Читайте далее:
