Полезно ли плавать детям?

бассейн для грудничков в СПБ Здоровье

Для новорожденного водные процедуры – это естественно, так как все время, находясь в утробе матери, он окружен водами. Поэтому ничего нет удивительного в том, чтобы купать ребенка практически сразу после его рождения. Для родителей, не имеющих опыта в этом деле, можно отправиться в бассейн для грудничков в СПБ и других крупных городах, где есть центры или комплексы, предоставляющие подобную возможность. Там учат тому, что должны знать родители крох о правильности осуществления водных процедур, разъяснят о пользе купания и выполнят обучение детей плаванию.

 

В чем польза плавания для грудничков

Известно, что сразу после рождения ребенок умеет плавать. Срабатывает безусловный рефлекс задержки дыхания под водой, не дающий малышу захлебнуться. Также абсолютно отсутствует страх, даже если его с головой окунуть в ванночке. Постепенно рефлекс ослабевает, поэтому важно успеть ребенка вовремя приучить к плаванию. Важно, чтобы крохотный пловец купался с мамой или папой. Совместные занятия ребенка с самым близким для него человеком – залог успеха в таких тренировках.

Почему плавание настолько полезно для грудничка? Это можно объяснить следующими особенностями влияния водных процедур на маленький организм:

  1. Укрепление мышц ребенка. Опорно-двигательный аппарат с помощью преодоления сопротивления воды и попыткам самостоятельно передвигаться в ванной или бассейне крепнет и активно развивается. Доказано, что существует прямая связь психомоторного развития с развитием интеллектуальным.
  2. Постепенное закаливание организма. Малыш привыкает к температурным перепадам, отчего укрепляется его иммунитет. В будущем ребенок попросту не будет болеть, например, от попадания в прохладное помещение после теплого.
  3. Расслабляющее влияние водных процедур на состояние нервной системы. После активных занятий в бассейне ребенок успокаивается, нормализуется его сон. Очень важно, чтобы мама справилась со своим напряжением, возникающим из-за страха навредить малышу, так как он отлично чувствует эмоциональное состояние своей родительницы.
  4. Тесный контакт с мамой. Конечно, грудничку требуется внимание самого близкого для него человека – мамы. Во время процедуры плавания происходит общение, что способствует гармонизации взаимоотношений, налаживание взаимопонимания.

Во время купания необходимо постоянно разговаривать с крохой мягким голосом со спокойной интонацией, играть с ним.

Насколько полезно плавание для маленького ребенка
Насколько полезно плавание для маленького ребенка

 

Ванна или бассейн – что выбрать?

Если рассматривать процесс купание как нечто большее, чем просто гигиеническая процедура, то возникает вопрос: где лучше приобщать малыша к плаванию?

Первый месяц жизни все-таки лучше новорожденного купать в специальной индивидуальной ванночке, которую перед каждой водной процедурой необходимо мыть хозяйственным мылом. Поначалу температура воды должна составлять 37ºС, но с целью закаливания ее можно понижать на 0,5ºС каждую неделю.

Нежелательно в первый месяц добавлять всяческие пенки или гели, пусть даже они предназначены для новорожденных. Не стоит увлекаться и раствором марганцовки – она сушит нежную кожу малыша. Гораздо лучше вливать в ванночку отвар ромашки или череды, разбавляя его теплой водой.

Когда первый этап адаптации миновал, можно отправляться в бассейн для детей или ближайший специализированный комплекс, имеющий отличные отзывы родителей. Но, перед тем, как принять окончательное решение направиться с грудничком на такие занятия, обязательно нужно проконсультироваться с грамотным педиатром.

 

Мнения специалистов разнятся: кто-то утверждает, что ребенка нужно как можно раньше приобщать к плаванию в бассейне (уже в 2-3 недели от момента рождения), а кто-то настаивает на том, что первое знакомство должно состояться в 2-3 месяца. Но, конечно же, все малыши разные и у каждого могут быть свои показания по состоянию здоровья. Нередко детей специально направляют с терапевтическими целями на занятия в бассейне с родителями под руководством тренера в случаях тяжелых неврологических расстройств и соматических нарушений.

бассейн для грудничков в СПБ

 

Что потребуется для тренировок в бассейне

Перед тем, как впервые посетить плавание для грудничков в СПб или любом другом городе, необходимо получить медицинскую справку как для ребенка, так и мамы. Если вы проживаете в Санкт-Петербурге, то можно обратиться в дайвинг клуб “Балтика Детям” где ребенка научат плавать очень быстро.

Что для взрослых в бассейне потребуется, наверное, знает каждый. А вот для малыша следует припасти следующее:

  • подгузники для купания (свимпамперсы);
  • специальные плавательные трусики;
  • обычные подгузники;
  • большое теплое полотенце;
  • пеленка;
  • клеенка;
  • халатик, комбинезон, чепчик;
  • ватные палочки для малышей;
  • круг для плавания (на всякий случай, чтобы поначалу быть более спокойными);
  • детское средство для мытья;
  • влажные салфетки;
  • любимые игрушки крохи.

Все это должно будет находиться неподалеку и в одном месте, например, в одной большой сумке. То, что плавание для грудничка – полезное занятие, является неоспоримым. Такие дети вырастают более физически и психологически выносливыми, у них крепкий иммунитет. И, кроме того, мамы, тренирующиеся совместно со своим малышом в бассейне, гораздо быстрее приходят в отличную форму после родов.

Читайте далее:
Полезная информация и интересные новости
Полезная информация и интересные новости